对于尿酸较高、并且已经有痛风症状的人 ， 喝水是非常重要的 ， 温开水是他们的首选 。 温开水是比较容易让身体吸收 ， 这样就会使得血液里面的尿酸被稀释掉 ， 避免对身体产生大的伤害 。 而且喝温开水 ， 会使得身体的代谢速度变快 ， 这样会加快身体排出尿酸 。 建议尿酸高的朋友要多喝水 ， 每天至少2000ml-3000ml以上 ， 而且要分多次喝 ， 而不是一次集中的喝掉 。

2.苏打水

----尿酸高的人 ， 常喝2种水 ， 吃1种食物 ， 排降血尿酸！//----

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