鸡蛋别再用清水煮,用这种方法真比肉还好吃,做一次都不够吃
【红烧鸡蛋】
材料:鸡蛋六个 , 蒜、姜、葱、大料、花椒、料酒、盐、淀粉、老抽、糖、柿子椒;
做法:
1、主、配料预备好 , 开始炸鸡蛋 。 这是个小窍门 , 把鸡蛋打在勺子里 , 再往油锅里倒 , 炸出的荷包蛋定型好 , 不容易散 , 依次把6个全炸好待用 。
2、下少许底油 , 放入蒜、姜、葱、花椒、大料煸香 , 再下荷包蛋 , 再放水 , 以淹过鸡蛋为好 。 再加入料酒、适量老抽、盐、糖 , 盖上锅大火烧开后 , 转小火炖;估计十几分钟的样子 。
- 高血压是吃鸡蛋好?还是不吃鸡蛋好?吃了是升血高压还是降低血压
- 吃了鸡蛋以后,切记别碰此种食物,为了健康着想,要记得忌口!
- 吃鸡蛋时需要避免的几件事,不少人或许经常做
- 鸡蛋|这样煮鸡蛋会诱发肠癌,很多人都中招,快去告诉家人?营销号唬人太甚
- 鸡蛋煮久了会有致癌物?煮鸡蛋多长时间才合适?实验告诉你
- “一颗约柴鸡蛋大小,另一颗约花生大小”,我居然听饿了
- 如何辨别“激素鸡蛋”?食品专家教你1套方法,从此远离激素鸡蛋
- 早餐吃半个包子,1个鸡蛋加3勺荞麦片,为啥餐后血糖还偏高?
- 糖尿病|多吃1个鸡蛋,糖尿病风险高60%?我们查证了这个新研究,发现真相是……
- 养生|糖尿病患者如何补充蛋白质?每天吃多少牛奶和鸡蛋比较合适?