西葫芦营养高,不要老是炒着吃了,换个新吃法,外酥里嫩,真好吃

西葫芦别称熊瓜、白瓜、小瓜等 , 为葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物 , 我国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培 , 果实作蔬菜 , 含有较多维生素C、葡萄糖等营养成分 , 有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效 。

今天咱们就用西葫芦做道美食 。

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