3个和日常不一样的养生秘方( 二 )
养生方法一：赤脚走路
人体的大部分经络都要通过足底 ， 赤脚走路可起到类似按摩、推拿的健身作用 ， 达到疏通经络血脉、使气血畅通的目的 。
----3个和日常不一样的养生秘方//----
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