怎么判断自己是「梨」形还是「苹果」形?怎么减掉腹部赘肉?
1、人种影响脂肪的形成
在中国 , 大多数发福的同志们都会呈现出茁壮成长的啤酒肚下两条并不粗的细腿 , 像一个个大「苹果」;而西方国家更多的是「梨」 。
在2013年发布的对于肥胖病理生理学的更新中 , 确定了亚裔相对于白人和黑人更加容易积聚深层皮下脂肪和内脏脂肪 , 而后者浅层皮下脂肪的比例更高 , 这也是为何亚洲人更加倾向于形成「苹果」的原因 。
2、性别也有关系
此外 , 性别同样也是一个不可忽视的因素 。 男性相比女性更倾向于形成「苹果」 。 在生活中 , 有时候会有“一胖先胖腰”的说法 , 这也许就是因为苹果型身材所造成的视觉效果 。
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