----怎么判断自己是「梨」形还是「苹果」形？怎么减掉腹部赘肉？//----

减肥要趁早

胖子的脂肪细胞总体会比瘦子多很多 ， 而他们脂肪细胞的增长 ， 绝大多数都是来自青少年时期 。 在成年之后 ， 趋于稳定 ， 保持着增长和凋亡的动态平衡 ， 维持总量的恒定 。 也就是说 ， 成年后再减肥 ， 只是脂肪细胞体积的萎缩 ， 并不会减少脂肪细胞的数量 。 更残酷的是腹部由于有大量脂肪细胞的存在 ， 一旦胖就会特别显眼 。

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