早餐要吃好 ， 也要顶饱 ， 忙碌的时候 ， 孩子说最喜欢早上吃米饭 ， 想来各种快手炒饭是她的最爱 ， 一看到我忙的焦头烂额的 ， 孩子一脸期待的问我明天早上吃什么口味的炒饭 ， 这样的幸福时刻也是醉了 。 和许多上班族一样 ， 忙碌起来的家长们只能做各种快手早餐给孩子 ， 我还是坚持能在家给她做早餐就尽量在家吃早餐的习惯 。 所以 ， 快手早餐之一的炒饭系列 ， 今天继续分享给大家 。

【干贝杂蔬炒饭】

食材：剩米饭一碗 ， 干贝1小把 ， 青豆、胡萝卜粒适量 ， 冷冻虾仁200克 ， 蚝油1茶匙 ， 生抽少许 ， 油、盐各适量 。

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