洋葱是我们日常生活中的一道常见蔬菜 ， 具有很高的营养价值 ， 洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分 。

其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效 ， 前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用 。

----洋葱不能这样吃 ， 当心癌细胞找上你 ， 但很多人却很喜欢这样吃！//----

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