就是在这样巨大的压力和恶劣的环境中 ， 我们开始寻求各种养生的方法 ， 前几年被人们炒起来的蒜你狠、豆你玩、姜你军等等都是人们生活水平逐渐好了以后 ， 大家寻求养生的一个社会现象 。 当然养生这种话题在古时候人们津津乐道 ， 而且几千年来古人在这方面的研究可能比我们想要知道的还多 。 关于养生的话题不仅在古人的诗词中有体现 ， 还要很多的书籍中也有关于养生的说明 。 我们一起来看看古人是怎么养生的吧 。

----古人如何养生？苏轼修身养性活六十四岁 ， 陆游靠这招活八十四岁！//----健康频道 http://

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