没有任何一个国家像我们国家这样 ， 从国家领导人到平民百姓都很注重养生 。 不管是古时候的中国还是现在的社会中 ， 养生一直都是一个经久不衰的话题 。 特别是现代社会中 ， 随着社会的发展 ， 大家的生活节奏也在逐渐的加快了 。 我们处于一个压力越来越大的环境中 ， 同时我们所处的环境也是越来越差 ， 空气、水、噪音、电子辐射等等 ， 都在缓慢的侵蚀我们的身体 。 所有的这些东西都在让健康成为我们永远得不到的东西 。

----古人如何养生？苏轼修身养性活六十四岁 ， 陆游靠这招活八十四岁！//----

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