做到晚上7个不吃身体健健康康,你做到了吗?( 二 )
----做到晚上7个不吃身体健健康康 , 你做到了吗?//----
【3】不可吃姜
晚上吃姜等于吃砒霜 , 古人云:“早上吃姜 , 胜过吃参汤;晚上吃姜 , 等于吃砒霜 。 ”生姜味辛性温 , 含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。 晚上吃姜 , 会让人上火 , 劳命伤身 , 所以不宜吃 。 秋天气候干燥 , 最好别吃生姜 。 容易燥气伤肺 , 加剧人体失水、干燥 。
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