并非|上厕所时，大便“先硬后软”？并非上火，八成是身体向你“求救” 身体|求救|上火|并非|大便|厕所

说到我们的“大号”问题，很多人都会感觉这是一个有“味道”的话题，吃喝拉撒，是人类正常的生活需求，若是能保证每天早上起床排便，这是身体状况比较好的一个征兆，每天按时排便的话，可以及时将体内的毒素和垃圾排出，这样人体才能更好地吸收新的营养。在上厕所时，很多人会出现“先硬后软”的情况，这是怎么回事呢？
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【 并非|上厕所时，大便“先硬后软”？并非上火，八成是身体向你“求救”】1、便秘
如果一开始便很难排便，甚至感到一些疼痛，但背部排出的粪便相对较软，这种情况与我们的胃肠功能有很大关系，胃肠功能较好的人一般不会有这种情况，如果这种情况大部分是由轻度便秘引起的。
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2、肠胃功能紊乱
如果人体的胃肠功能紊乱，肠道和胃的菌群就会失去平衡，有益的菌群就会减少，从而影响排便的状态。如果肠道和胃中的水分较少，便会更难排便。
3、脾虚
脾是人体的重要器官，脾主水，最大的功能是输送水合，如果身体脾虚，就会引起一系列问题，特别是会导致胃肠问题，会引起胃肠蠕动，很长一段时间内，还会引起大便先硬后软的现象。
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出现这种问题我们可以在平时多喝水和吃点黑芝麻来缓解，这两样都是可以起到润肠通便的效果的。
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