不知不觉就到了六月份了 ， 今年已经过去一半了 ， 倘若用一个字来形容六月 ， 那就是“热”！现代人生活节奏块 ， 经常加班等劳心劳力的事物 ， 加上夏季炎热的天气 ， 使人整天都提不起劲 ， 经常犯困、疲劳影响工作 。

因此 ， 越来越多的人开始注重养生 ， 好的养生方式 ， 可以使自己有充沛的精力工作 ， 又能少生病 ， 健康度过炎热的夏天 。

----六月养生 ， 常吃这三种食物 ， 健康度夏 ， 少生病//----

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