----10个良好的饮食习惯 ， 让你远离癌症威胁！//----

3.不吃烧焦的食物：

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦 。 直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用 。 最好煮、蒸、炒食物 。

4.多吃淀粉类食物：

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