新华网评:运动是最好的游戏( 二 )
运动让人身强体健 。 生命在于运动 。 对久坐的人来说 , 每天哪怕只活动一小会儿 , 也会降低与久坐不动有关的疾病率 。 身体是革命的本钱 。 有了健康的体魄 , 将来跋山涉水时才会更有后劲儿 , 梦想的翅膀才会更强劲有力 。
运动让人快乐 。 快乐是运动的真谛 。 做健身操的快乐 , 在于舒筋活络 , 唤醒因久坐而快要睡着的身体;慢跑的快乐 , 在于呼吸新鲜空气 , 静下心来的同时还能欣赏沿途风景;打一场球的快乐 , 在于紧张刺激 , 体验大汗淋漓的痛快……同时 , 快乐可以传染 , 一个热爱运动的人也很容易将积极情绪感染到其他人 , 大家共同分享快乐 , 传递健康理念 , 共同营造崇尚运动的氛围 。
运动让生活充满阳光 。 热爱运动的人热爱生活 。 运动不仅给一个人带来身体上的改变 , 还有精神状态的改善 , 人们因此会变得更加自信、更加强大 , 从而遇到一个更好的自己 , 过上更有质量的生活 。 在我们身边 , 这样的例子比比皆是 。 在运动中获得的好心情、积蓄的正能量 , 也会在生活中继续保持 , 用微笑对待身边的人和事 , 用健康向上的心态走好成长成才之路 。
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