凉拌黄瓜木耳当晚餐,老婆隔天吃一次,腰变细了,皮肤变白了( 二 )
今天小南推荐一款夏天很受欢迎的凉拌菜 , 爽口开胃 , 营养美味 , 它就是凉拌木耳黄瓜 , 它做法简单 , 而且价格便宜 。 现在正是黄瓜上市的季节 , 无论是本地的黄瓜还是外地的 , 价格都很便宜实惠 , 菜品都很新鲜 , 用它做凉拌菜 , 不仅味道好吃爽口 , 而且它营养价值非常高 , 富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分 , 长期吃它有美容护肤 , 清理肠道 , 预防便秘 , 去除毒素的功效;如果将黑色的木耳和鲜嫩的黄瓜搭配做一份凉拌菜 , 当晚餐隔天吃一次 , 排毒清肠道 , 补充丰富维生素美容养颜 , 坚持吃一段时间 , 老婆身材变好腰变细了 , 皮肤变白了 。
【凉拌木耳黄瓜】
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