爱吃黄瓜的注意，6月吃黄瓜排毒，但不能和它同吃，后悔才知道

爱吃黄瓜的注意， 6月吃黄瓜排毒，但不能和它同吃，后悔才知道
黄瓜不宜与辣椒同食，若与辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

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黄瓜的好处：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

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黄瓜的挑选技巧：看“苗条”程度，新鲜的黄瓜大多都上下均匀，并且一般都不会太粗，过粗的黄瓜瓜子又大又老，影响营养物质的含量。每日话题：你爱吃黄瓜吗？不妨在评论区留下你的看法

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【爱吃黄瓜的注意，6月吃黄瓜排毒，但不能和它同吃，后悔才知道】结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！