很多人健身的目标只是简单的瘦而已 。 但事实上 ， 瘦和健康是完全不相关的事情 ， 有时还会完全相悖 。 你需要做的是追求健康的体魄而不是骨瘦如柴的身材 。

今天的主人公名叫Zanna 。 今年26岁的她是一名健身MODEL和私人教练 。 一看她的外表就是个不折不扣的女健身达人 ， 健康阳光的气质总能给你与众不同的感觉 。

----1米88女孩不良生活导致瘦弱 ， 系统健身后 ， 笑容却变得自信起来//----健康频道 http://

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