【调理原则】：产后第一周因为伤口疼痛与荷尔蒙改变 ， 造成身体不适 ， 宜用温补取代大补特补 ， 必且减少油脂厚味 ， 选用比较容易消化吸收的食物 。

推荐功效食材之一：油麻猪肝汤

----坐月就是大鱼大肉？先排后补是关键//----

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