「习惯养成」大姨妈走了，乱吃的下场就是体重上涨

【上称】+0.7kg
【水果】火龙果半个
【喝水】1500毫升
【运动】走路4500步+腹部线条塑造14分钟+腹部线条塑造15分钟
【零食】饼干
【吃饭】减脂餐

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【今日思考】
最近在处理一个问题单子，跟多方面的人打交道。
比如说我自己，沟通技巧不够，耐心不足，脾气比较小，委委屈屈办事情；
客户自有自己的立场，有些反应可能也是因为沟通不到位所以导致问题出现；
第三方办事人员只管自己手边的事，并不了解也不从长远来看待问题；
折折腾腾近一周，事情办到一半。每个人大晚上挺迟的都还在互相沟通。
这就让我想到打工人这个群体。
人们为了生活，都在努力。
不过我最近有慢慢换一种心态在做事：主动自主去做一件事情，不仅会学到更多，方方面面也会更愉悦。
这几天拿起去年写的一些文字来看。有些想法已经不一样了，也会感叹以前竟然就有了一些现在还是惊讶的想法。
所以说，记录真的很重要。不断记录，反复看，你会去修正，就会慢慢成长。
【「习惯养成」大姨妈走了，乱吃的下场就是体重上涨】专注于自己的成长，会很愉悦的。