无花果降低了血脂 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ， 可减少脂肪在血管内的沉积 ， 进而起到降血压、预防冠心病的作用 。 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ， 能帮助人体对食物的消化 ， 促进食欲 ， 又因其含有多种脂类 ， 故具有润肠通便的效果 。

最佳搭配：

无花果+蜂蜜 ， 两者一起制成果汁特别好喝 ， 制作时需要把新鲜无花果洗净以后 ， 去掉表皮 ， 然后切成大块儿 ， 放到锅中加入适量的清水 ， 用大火烧开以后 ， 慢慢炖至两小时关火降温 ， 等喝的时候取出加入蜂蜜调味就可以 ， 这种蜂蜜无花果汁不但口感好 ， 还能预防中暑减肥瘦身

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