无花果 ， 是我们日产生活中常见的水果 ， 它成熟以后口感软糯 ， 味道甘甜 ， 能直接吃 ， 也能晒干以后保存 。 能为人体充营养也能预防疾病 ， 那吃无花果具体有哪些功效和禁忌呢 ， 我们一起来看看吧！

----多吃此水果 ， 排出黑臭大便 ， 还能益气养血 ， 谁吃谁健康//----

功效

• 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
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