说到鸡鸭鹅 ， 你会说这是最常见的禽类 ， 确实 ， 适当的食用这些禽类食物 ， 对于身体调节保健来说 ， 是大有益处的 。 鸡鸭鹅作为常见肉类 ， 价格大家还能接受 ， 带来的滋补功效也是超乎你想象的 。

例如 ， 对于一些大病初愈的人来说 ， 人们可能会煲一锅鸡汤让患者喝;而在平时 ， 一道美味的鸭肉 ， 也能满足你的味蕾享受 ， 滋补老鸭汤也是很多会养生的人喜欢做的食疗;至于鹅 ， 相对来说 ， 其价格要比鸡鸭高一些 ， 或许也是因为其功效更大 ， 食用时 ， 口感或更好 。 那么对于这三种禽类食物应该如何挑选呢?

• 养生|常吃的6种浆果，哪个最补Vc？哪个最补花青素？
• 健康|老人偏胖和偏瘦，哪个更长寿？医生给出答案，或许和你想的不一样
• 非布司他苯溴马隆哪个好？本文提醒：没有最好，只有更适合
• “百病从寒起”，寒邪对身体影响最大！人人都应该记住三种fan
• “每天洗头”和“隔天洗头”，哪个更有益健康？
• 高血压患者，哪些食物坚决不能吃呢？这三种食物希望你都不喜欢
• “多病缠身”挂哪个科？潍坊市中医院成立全科医学科
• 高剂量西地那非按需使用，低剂量他达拉非长期使用，到底选哪个？
• 【西希营养学第138篇】米饭和油，是哪个让你长胖？
• 洗衣服，你会么