上古社区 | 健康讲座进社区，夏季养生先养心夏季气候闷热潮湿

夏季气候闷热潮湿，最容易诱发诸如中暑、暑湿感冒、急性肠胃炎等夏季流行性疾病。为加强社区居民的健康教育，增强自我保健意识，帮助社区居民度过一个健康、愉快的夏天， 5月29日，上古金洲社区开展夏季养生讲座。本次讲座由上古金洲社区林翡翡医师主讲。

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春夏季节，自然界阳与生发，万物生机盎然，人们应该保护体内阳气，使之充沛旺盛。而天气渐热，植物繁盛，有利于心脏的生理活动，因此夏季养生除了养阳之外，更应注重养心。