上古社区 | 健康讲座进社区,夏季养生先养心
夏季气候闷热潮湿 , 最容易诱发诸如中暑、暑湿感冒、急性肠胃炎等夏季流行性疾病 。 为加强社区居民的健康教育 , 增强自我保健意识 , 帮助社区居民度过一个健康、愉快的夏天 , 5月29日 , 上古金洲社区开展夏季养生讲座 。 本次讲座由上古金洲社区林翡翡医师主讲 。
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春夏季节 , 自然界阳与生发 , 万物生机盎然 , 人们应该保护体内阳气 , 使之充沛旺盛 。 而天气渐热 , 植物繁盛 , 有利于心脏的生理活动 , 因此夏季养生除了养阳之外 , 更应注重养心 。
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