2、香肠

事实上 ， 高血压患者应该禁止那些高脂肪 ， 高热量 ， 高胆固醇的食物 。

香肠实际上属于腌制食物的一种 ， 里边含有一定的亚硝酸铵和添加剂 ， 像防腐剂等等 ， 不利于我们的健康和营养 ， 所以建议高血压患者尽量少吃香肠 。

3、肥肉

对于高血压患者来说 ， 过于油腻的肉类可能就像一个“定时炸弹” ， 可以随时引起高血压症状 。

因为脂肪通常含有更多的卡路里和胆固醇 ， 如果经常吃 ， 身体的胆固醇含量就会不可避免地升高 ， 它会导致我们的血管阻塞 ， 引起高血压 。

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元芙菊茶

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