一转头就晕！不是严重疾病，原因出在你少了这个好习惯( 二 ) 晕眩中有40%到50%

只要翻个身、从床上起来、或者突然回头、头稍微往上抬，甚至洗脸的时候不经意晃动一下头部，就觉得自己或周遭天旋地转，出现严重的回转性晕眩。有时候还会觉得恶心或呕吐，但不会出现耳鸣、耳塞感、重听等耳朵方面的疾病或手脚酸麻等现象。

第一次发生良性阵发性姿势性晕眩的时候，因为头晕的症状较为严重，难免会有人因此吓到，不过别担心，这个症状大都过了30秒后，就会消失。良性阵发性姿势性晕眩是因为感受平衡感的前庭器官发生异常所引起的；前庭器官是由耳石器与半规管所组成，它能够感受头部朝向地面的位置。