----早上空腹“3物不能吃” ， 堪比“慢性服毒” ， 第一种很多人都中招//----

豆浆 。 豆浆是很常见的早餐 ， 现在很多人在早上的时候都会喝杯豆浆 ， 但人们却忽视空腹喝豆浆是会加重肠胃的负担 ， 这很容易引发肠胃疾病 ， 所以 ， 在早上喝豆浆前 ， 一定要吃些东西 ， 不能空腹饮用 。

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