近年来 ， 注重养生的人越来越多 ， 就连现在的年轻人90后因为脱发、腰疼等原因 ， 也不得不提前加入养生大军 。 常听人说“人到中年不得已 ， 保温杯里泡枸杞” ， 现在看来 ， 枸杞已不再是中年人的专利 ， 年轻人也开始泡枸杞了！

----最好的养生 ， 就是按时吃饭 ， 规律饮食直接与健康挂钩//----

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