食谱:豆角炖排骨,东北乱炖,辣炒腐竹( 二 )
1.排骨洗净 , 生姜切片大蒜拍碎香葱切段 。
2.先把排骨焯一下 , 要冷水下锅 , 这样容易排出血沫 。
3.豆角用温水泡发一刻钟左右
4、泡软后捞出切成三厘米左右的段
5、锅内热油倒入排骨翻炒一下然后放入八角桂皮生姜大蒜
6、加一勺老抽翻炒一下盖上锅盖焖两分钟使肉香伴随着佐料释放出来 。
7、加入豆角和一碗清水 。 翻炒一下盖好锅盖中火多重半小时左右
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