食谱:豆角炖排骨,东北乱炖,辣炒腐竹( 二 )

1.排骨洗净 , 生姜切片大蒜拍碎香葱切段 。

2.先把排骨焯一下 , 要冷水下锅 , 这样容易排出血沫 。

3.豆角用温水泡发一刻钟左右

4、泡软后捞出切成三厘米左右的段

5、锅内热油倒入排骨翻炒一下然后放入八角桂皮生姜大蒜

6、加一勺老抽翻炒一下盖上锅盖焖两分钟使肉香伴随着佐料释放出来 。

7、加入豆角和一碗清水 。 翻炒一下盖好锅盖中火多重半小时左右