夏日瘦身饮品( 二 )
----夏日瘦身饮品//----
2. 酸奶
酸奶的原料是牛奶 ， 酸奶将牛奶中的乳糖和蛋白质分解 ， 使人更容易消化和吸收 。 有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能 。 酸奶中的乳酸可以有效的抑制肠内腐败菌的繁殖 ， 抑制有害物质的产生 ， 促进肠胃消化 ， 因此具有瘦身的效果 。
- 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
- 女性不想变老，以下食物多吃点，营养低脂，美容瘦身，在忙也看看
- 会吃的人更健康，推荐3种食物，可清理毒素垃圾，营养又瘦身！
- 当心！夏日出汗多，是身体在报警
- 好食物吃出好身体，女性多吃以下3食物，清肠排毒，减肥瘦身
- 公认发胖猛烈的食物，或许你正在吃，为了瘦身，尽量管住嘴
- 50岁袁咏仪瘦身18斤，女神又回来了，坦言减肥很简单
- 女性想要保持年轻，坚持常吃3种食物，养血理气，减肥瘦身
- 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
- 夏天减肥常吃3种食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试