这次我要抨击跑步了吗？是要说跑步伤膝盖、伤哪里的真相了吗？

----中年女子 ， 别指望跑步减肥了//----

不 ， 我一向认为跑步是一种非常优秀的运动项目 。 我从小就热爱跑 ， 踢足球也特别需要跑 。 我还特意进行过有氧能力的训练 ， 跑得又快又稳 ， 一千米才3分多一点 ， 跑四公里也就15分钟 。 跑步从来没有伤过我身体的任何一个地方 ， 哪怕我每天都跑 。 我喜欢做追风少年 ， 享受那种快乐 。

• 健康|女子意外确诊甲状腺结节，是“生姜”惹的祸？医生辟谣，说出实情
• 当心！女子吃当季水果后住院一周，潮汕正大量上市！
• 奶茶|妙龄女子被送ICU，血液变“奶白”，元凶竟是人人都爱喝的这个！
• 女子结婚十年无子被迫试管，孩子出生后她哭着说：不该带你来人间
• 养生|五十岁算中年，还是老年？
• 女子还没给娃断奶，发现脸肿好大，以为是上火，一查是肿瘤
• 荔枝|女子吃了1斤荔枝，恶心头晕进医院！医生：吃荔枝要讲究方法
• 女子吃了1斤荔枝，恶心头晕进医院！医生：不能这样吃荔枝
• 震惊！女子怀孕近4个月，胎儿却不在子宫里
• 55岁女子空腹血糖过高，吃玉米降血糖，一段时间后她怎么样了？