中医理论上讲气血是人之根本 ， 气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件 ， 气血通则万病灭 ， 说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的 ， 尤其是女性朋友 ， 如果气血供应不足 ， 衰老会变快 ， 体质也会变得很脆弱 。 因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事 。 女人吃什么补气血呢？

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