----“湿气”重的人群 ， 牢记3忌3吃 ， 祛除湿气找回健康其实很简单//----

其次榴莲：榴莲的营养非常的丰富 ， 但如果是体寒的人 ， 多吃榴莲会引起肠胃不适 ， 使身体中的湿气加重 ， 所以体内有湿气的人 ， 应该避免吃这种水果 ， 以免加重湿气 。

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