在西藏地区 ， 有句谚语叫“一日无茶则滞 ， 三日无茶则痛”这充分的说明了茶对人们的生活有非常重要的作用 ， 喜欢喝茶的人 ， 不仅不会老 ， 而且连心都是年轻的 ， 他们对生活有着积极的心态 ， 不会因为一些小事而烦恼 ， 而且对任何事情都有好奇心 ， 喜欢接触新鲜的事物 ， 也喜欢挑战 ， 对于经常喝茶的人来说 ， 不仅身体年轻 ， 而且喜欢喝茶的人 ， 血管大多都是健康的 。

【1】抗氧化剂降低癌变

绿茶在每年的3月下旬到5月中旬之前采摘 ， 此时的温度适中 ， 雨量充分 ， 这就使得绿茶中含有丰富的维生素 ， 特别是氨基酸 ， 不但能够使绿茶的滋味鲜活 ， 而且它的香气还有很好的保健作用 ， 现在大气污染使得患癌的人群大量的增加 ， 自由基造成的细胞损伤就很可能会诱发癌症 ， 绿茶中的一些抗氧化剂是自由基的克星 ， 能够帮助人们降低防癌的几率和风险 ， 那么从现在开始就适当的喝一些绿茶吧 。

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