一： 听说小龙虾很危险?

小龙虾原来的学名叫做克氏原螯虾 ， 在美国算是一种传统食品 ， 但在东亚地区使用的历史还不到一个世纪 ， 本身其中没有什么特别的毒性成分 ， 只要是充分蒸煮透 ， 无论孕妇还是哺乳期的妈妈也都是可以吃的！

肉的价值和其它甲壳类的食物没有什么本质的区别 ， 整体的特点也是高蛋白质低脂肪 ， 所以就算吃了一大堆的小龙虾真实摄入的热量也并不高 。 当然 ， 如果你是用的高油盐的烹调方法 ， 那就另说了 。

----很多人因为这六个原因不吃小龙虾//----健康频道 http://

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