目前较多的是以BMI身体指数和体脂率来判定一个人是否肥胖 ， 在一定程度上 ， 肥胖有明显的超重或者脂肪层过厚 ， 属于人体的一种不健康状态 ， 并且会导致各种各样的肥胖伴发症 。

----别再让自己胖得不明不白！//----

目前人们普遍认为造成肥胖的原因是吃得太多 ， 虽然这个也是造成肥胖最主要的成因之一 ， 但还有其他肥胖的成因是我们很多人在生活中容易忽略的 。

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