----这菜是“脂肪杀手” ， 立夏之后 ， 隔三岔五吃1次 ， 轻松抹平大肚腩//----

By 我爱沙拉

配料：

苦瓜 250克、鸡蛋 3个、豆豉 30颗

烹饪步骤：

1.苦瓜对开 ， 取出瓜瓤

----这菜是“脂肪杀手” ， 立夏之后 ， 隔三岔五吃1次 ， 轻松抹平大肚腩//----

• “端午锦”里有乾坤
• 立夏来临西瓜纷纷上场，买西瓜别只会拍打认清公母，西瓜又甜又沙
• 立夏养生正当时，常吃三种食物，开胃祛暑，生津止渴，早吃早好
• 立夏后女性养生很重要，常吃三种食物，润肠通便，降压减脂
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 立夏后，想长寿先养肝，3种食物离不开，排毒养颜，身体棒棒哒！
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 这菜是“补钙冠军”，我家三天两头吃，儿子17岁1米9，个子还在长
• 冬天多吃这菜，1斤3块钱，钙是鸡肉7倍，常吃对脾胃好，别错过