每天吃个煮熟的香蕉 ， 一段时间下来 ， 身体不知不觉发生了大变化

香蕉有着很好的润肠功效 ， 在日常生活中 ， 我们一定要适当的吃一些香蕉 ， 经常吃香蕉的话 ， 对于身体健康是有一定的好处的 。

----每天吃个煮熟的香蕉 ， 一段时间下来 ， 身体不知不觉发生了大变化//----

每天坚持香蕉煮熟食用 ， 还可以去除座疮 ， 淡化雀斑 ， 因为香蕉能够促进身体排毒 ， 身体毒素排干净了 ， 色斑自然就得到改善了 ， 同时香蕉煮熟吃了可以增加人体的饱腹感 ， 防止食物里面脂肪的投入 ， 起到减肥的作用 ， 轻松拥有小蛮腰 。

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