红薯发芽了别急着扔,味道更好养生效果也翻倍( 二 )

红薯芽的明目效果等同于猪肝 , 其富含的维生素A , 具有明目的功效 。 如果用眼过度 , 吃点红薯芽准没错 。

红薯发芽了别急着扔,味道更好养生效果也翻倍

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