在传统中医眼中 ， 越接近夏季就越容易出现食欲不振的情况 ， 这是因为湿热蕴积在内 ， 肠胃缺乏运化动力的反映 。 所以我们的饮食也要根据气候变化 ， 来做出调整 。

今天爆炸营养课堂的营养师 ， 就跟大家聊聊：初夏将至 ， 多吃酸味食物少吃油腻 ， 调理脾胃健康度过一夏 。

----营养师：初夏将至 ， 多吃酸味食物少吃肥肉 ， 调理脾胃健康度过一夏//----

• 想减肥，早餐该有“小三样”，营养师教你瘦出好身材，月瘦十斤
• 新闻多一度丨端午将至，你选甜粽还是咸粽？
• 痛风患者到底能不能吃面条？营养师回答：最需要注意的是这些地方
• 端午将至，你真的会吃粽子吗？
• 端午将至，怎样健康地吃粽子？血糖高和便秘的人要注意哪些方面？
• 花椒|痛风发作要用花椒水泡脚，稍等片刻就不疼了？营养师却这样说
• 【胜任力】临床营养师关于职业胜任力的思考（一）
• 养生|老人如何预防老年痴呆？营养师：4类食物要少吃，可能加速衰老
• 所有治疗方式用尽死期将至，一款新型免疫疗法将晚期癌症全部清除
• 补药一堆，不如黑豆一把！营养师：提高黑豆养生功效的独家吃法