----戒烟反复失败？听听老烟民分享的戒烟两个要素 ， 缺一不可//----

以上就是老烟民戒烟成功后分享出来的心得 。 要想戒烟成功 ， 一定要给到自己压力 ， 让自己意识到吸烟的人才是另类人群 。 还要把自己放在无烟环境中 ， 强迫自己摆脱烟瘾 。 这二要素缺一不可 ， 这样才能彻底戒烟成功 。

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