一般呢 ， 在现实中 ， 最常见的两种减肥状态 。

第一种：硬派节食 ， 挨饿硬抗 。

第二种：暴饮暴食 ， 饥一顿饱一餐 。 一般此情况居多 。 内心嫉妒渴望减肥 ， 渴望拥有理想中身材 。

渴望可以穿上衣柜 ， 那件买作为减肥标杆的新衣 。 第N次启动减肥 ， 控制饮食 ， 饿了几天后 ， 实在抗不住 ， 猛吃一顿 ， 吃完以后 ， 内心强烈的负罪感 ， 再饿几天 。 如此循环往复 。

其实呢,假如你我 ， 以前的文章 。 【关注后回看】 。

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