----她每天吃10粒秘制葡萄干 ， 居然减肥23公斤 ， 做法原来这么简单//----

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这个方法来源于日本的NHK电视节目 ， 研发这种吃法的是叫外川美佐子、外川和美的母女俩 ， 通过每天吃10粒醋泡葡萄干 ， 女儿减了23公斤 ， 妈妈减了10公斤 ， 下面给大家介绍一下做法 ， 感兴趣的仙女们可以尝试一下 。 这种醋泡葡萄干的主要功效是改善便秘 ， 改善浮肿 ， 从而达到减肥的效果 。

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