冬天肾结石高发,营养师:少吃2种高草酸含量蔬菜,勤做2件事

肾结石在我国是比较常见的疾病 , 调查发现国内肾结石的发病率达到5%左右 , 也就是说有超过6000万人存在过肾结石 , 尤其是以男性为主 。

冬天肾结石高发,营养师:少吃2种高草酸含量蔬菜,勤做2件事

----冬天肾结石高发 , 营养师:少吃2种高草酸含量蔬菜 , 勤做2件事//----

当然很多人体检时发现的肾结石还在早期 , 并不会对身体健康产生太大的影响 , 甚至根本不会感觉到结石的存在 。 但如果不注意对身体的保养 , 就难道病情逐渐发展了 。

而到冬季之后 , 由于气温低人体水分流失少 , 所以喝水少排尿少 , 本应由身体排出的沉积物较少随尿液冲走 , 易形成结晶物质 。