很多人爱吃蔬菜 ， 平时饮食中蔬菜也是占很大一部分 。 这是蔬菜中含有丰富的营养 ， 尤其是维生素氨基酸等 。 对于正常人来说 ， 每天需要补充足够的营养 ， 而且各种营养要均衡搭配开 。 比如说脂肪维生素 ， 这些从食物中所吸取应该占一定的比重 。 但是对于糖尿病人来说 ， 他们就不同了 。 尤其应该注意高糖和脂肪的摄入 。 那么如果病人爱吃菜的话 ， 吃蔬菜上有什么需要注意呢？因为总的来说蔬菜中含有的营养非常多 。 但是具体到每种蔬菜 ， 它们又各有偏重 。 所以可能有的菜适合病人吃 ， 有的菜就不适合了 。 对于适合病人吃的菜来说 ， 继续吃没什么问题 ， 但是如果这些菜不适合病人吃 ， 以后吃了以后可能既不能起到有效作用 ， 甚至还会产生一些不好的影响 。 我们现在就来为大家推荐一种很适合病人吃的菜 ， 豌豆苗 。

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