材料：

鸡胸肉1付炸腰果200公克大蒜5粒青葱1支(红萝卜盘饰)少许甜豆荚6根盐1/2小匙糖1小匙蛋白1份太白粉1/2小匙盐1/4小匙胡椒粉1/8小匙香油少许太白粉水少许

做法：

主食材 : 鸡胸肉

配菜: 青葱, 甜豆荚 (红萝卜盘饰)

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