这菜是春季的健脑菜,每天吃一把,排毒养颜治失眠,让你年轻美丽
这个菜是春季的健脑菜 , 每天吃一把 , 排毒养颜治失眠 , 让你年轻美丽
黄花菜因颜色金黄 , 形状细长 , 因此又叫金针菜 , 它营养丰富 , 而且有很好的药用价值 , 是一种比较受大众欢迎的蔬菜 , 而且黄花菜被誉为“植物性食物中最有代表性的健脑食物” 。 它的花果期在5-9月 , 是夏季的时令蔬菜 。 那么食用黄花菜对于我们人体有什么好处呢?今天一起来看看 。
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