春季特殊时期家家都待家里，孩子老人健康尤其重要，有空做此菜吃

空气已经透出融融暖意，夏天离我们如此之近，雀鸟啼鸣，花朵盛放，世界美好被大家所欣赏。不过，在赏花赏景赏佳人的同时，也不要忘记保养好自己的身体哦。如今还处于冷热交替时期，一时不察很有可能被冷气袭击，出现感冒流鼻涕的现象，气候的变化无常却给人们带来了小麻烦，比如说皮肤很干燥，看的心情不美妙，或是感冒又发烧，无法出游。拖着这样的孱弱身躯必然无法顺顺利利的外出踏青，因此大家应该提前做好准备，多吃一些对身体好的食物，身体强壮了，自然无惧病菌的入侵，也就可以痛痛快快的玩耍了。所以大家应该及时的解决自己的身体问题，增强免疫力少生病，保养好皮肤，更美丽。
现在也是过年阶段，而因为一些情况，很多家庭都待在家里，而在家保持自身卫生整洁的同时，自身日常饮食也是需要注意的，而对于现在阶段而言，老人跟小孩的健康不容忽视，饮食对于身体健康有不小的影响，这里有道菜非常的健康营养适合老少。

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这道菜就是腊肠炒荷兰豆，其中荷兰豆的营养非常的高，它含有的钙跟磷比较低，食用的时候需要一些其他的食物搭配补充，而荷兰豆的营养物质含有很高的蛋白质，而且还有一定含量的赖氨酸，有助于身体健康，促进人体发育。
【春季特殊时期家家都待家里，孩子老人健康尤其重要，有空做此菜吃】

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而跟荷兰豆搭配的就是腊肠，腊肠也是非常营养健康的美食，跟荷兰豆搭配非常的美味，荤素搭配有助于身体健康，腊肠补充日常所需的营养物质。

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而现在季节每个人的身体健康是非常的重要，日常生活之中饮食也是必不可少的，因此多食用一些健康美味的饮食有助于身体健康。
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