面粉40克、油菜叶20克、鸡蛋1个、食用油适量

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手指食物、缓解便秘、加餐零食、不爱吃菜、不爱吃蛋、各种饼类、10m+

难度

★★

----软嫩油菜小饼 | 简单百搭手指食物//----

• 女人多吃“刮油菜”，减肥排毒，润肠通便，助你重回“小蛮腰”
• 冬天饮食滋补要重视，海参虽不常吃，但这么做，咸香软嫩营养丰富
• 夏天高温脂肪多出汗多，孩子多吃刮油菜，燃脂瘦身吃成小腰精
• 排便多的食物不是香蕉，是软嫩的清香，每两天一次，方便排便
• 冬天吃肉首选它，这个小饼外脆里嫩能补钙，一口气连吃3个都不够
• 爽滑|鲜香软嫩爽滑入味，常吃促进消化通肠排毒，鲜嫩可口小孩子的最爱
• 软嫩鲜香营养又好吃，清淡不腻口补充维生素，孩子超爱吃
• 红亮|滋阴健脾补中益气强筋健骨，色泽红亮入口软嫩脱骨，好吃到流口水
• 腰围|真正“刮油菜”不是黄瓜，而是它，刮油又排毒，腰围瘦2圈
• 养生|养生健脾利胃