红血丝给很多妹纸带来困扰 ， 红血丝的出现不仅给很多妹纸心理带来负担 ， 还使得皮肤敏感脆弱 ， 红血丝吃什么可以改善?如果你脸上有红血丝 ， 不如看完下文的介绍 ， 如何通过饮食告别脸上的红血丝……

多补充热源食物

膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高机体对低温的耐受力 。 尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等 。

----吃什么可以改善红血丝//----

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